El Banco de México subió el pasado 24 de junio de 2022 la tasa de interés interbancaria en 75 puntos base, o sea 7.75%. Además, justo en la primera quincena la inflación general estaba en 7.88%; mucho más arriba de lo esperado por Banxico y los bancos del mundo.
Pero no fuimos los únicos, la Reserva Federal de Estados Unidos también aumentó en 75 puntos base la tasa de fondos federales. Ambas subidas son debido a que la actividad económica mundial bajó en el segundo trimestre de 2022.
Seguimos con el cuello de botella del transporte de mercancía; si no te ha llegado ese paquete, es por eso. También has visto la subida de alimentos, la gasolina y otros energéticos.
Por esas razones, en esta nota te vamos a hablar de cómo ahorrar y cuidar mejor tu dinero con la inflación y la tasa de interés actuales. ¿Lista para los consejos?
Gasta menos en súper y come mejor
Carmen Amescua, nutrióloga y coach en salud, para la Agenda de Retos 2022 nos dio unos tips que te pueden ayudar a bajarle al gasto en el súper y comer sano:
- Planea un menú semanal para que vayas con lista en mano a comprar y no haya desperdicio.
- Prepara tus comidas básicas un día fijo de la semana, como «avena de la noche anterior» para desayunar varios días; o verduras, arroz, pasta y tus proteínas para mezclar de diferentes formas en la semana.
- Aprovecha tu congelador. Hay platillos que puedes dejar congelados y luego calentar; te sirve si un día preparaste de más y así no desperdicias.
- Compra frutas y verduras de temporada en el mercado; es más barato que en el súper.
- Compra frutas y verduras congeladas que puedes usar en varios platillos en el mes.
- Compra con el carnicero, pollero o pescadero de confianza en la colonia. En el súper luego no tienen tanto cuidado con la conservación y puedes terminar pagando más por el malestar estomacal.
- No compres comida ultraprocesada porque es cara y no nutre tanto; o sea, no te metas en los pasillos del súper.
- Compra no perecederos en tiendas que venden todo grandote. Sale más barato un paquete de papel de baño grandote que varios chiquitos, o una caja de avena gigante que un bote normal.
Además, para luchar contra la inflación, también descarga el recetario que Carmen nos ayudó a hacer en los recursos digitales de la agenda: AQUÍ LOS ENCUENTRAS.
Apps para ahorrar en productos y comida
Ahora hay muchas apps que te pueden ayudar a ahorrar y no gastar en cosas innecesarias. Estos son siempre recursos importantes cuando hablamos de inflación:
OLIO, app para compartir
¿Te sobró comida y hay ingredientes que sabes que ya no vas a usar? Entonces puedes entrar a Olio y puedes hacer trueque con personas que están cerca de ti. Incluso los usuarios intercambian objetos, libros y ropa.
Perfekto, productos frescos locales
¿Sabías que 45% de las frutas y verduras se desperdician por su estética o por exceso de producción? Perfekto, que no es una app pero un sitio web, rescata estos productos que están en perfectas condiciones y te los ofrecen a un mejor precio.
Éntrale a la economía circular para ahorrar
Aquí ya hemos hablado sobre cómo hacer
trueque para darle a alguien más algo que tú no usas, y tú obtener algo que sí quieres. Si no has visto el reto, aquí te dejamos el video:
Sin embargo, esta es solo una de las maneras de luchar contra la inflación. Te recomendamos entrarle a la economía circular con la ropa de segunda mano. Porque ¿realmente usas todo lo que hay en tu closet? Si tienes duda, aquí está nuestro otro video:
En nuestra nota también encontrarás varias tiendas en CDMX que compran y venden ropa de segunda mano en excelentes condiciones; la puedes leer aquí.
Combate la inflación gastando menos en combustible
Si la inflación y las tasas de interés suben, sabes que automáticamente la gasolina también va para arriba. Así que lo mejor es evitar hacer gastos innecesarios; sin embargo, si tienes que ir a la oficina, no es que tengas opciones. Por eso te damos estos consejOINKs para disminuir tu gasto.
Encuentra rutas alternas a tu trabajo
Checa si puedes usar ecobici para transportarte; que transporte te puede llevar fácilmente a tu destino o si puedes compartir el auto por una pequeña tarifa.
Waze tiene la opción de compartir tu auto si eres tú solo yendo y viniendo del trabajo. Si no tienes coche, de todos modos puedes ver a quién le cooperas para la gasolina y de paso te haces un nuevo amigo o amiga.
Si puedes caminar a tu destino: ¡hazlo!
Muchas veces nos gana la pereza porque «ay, está muy lejos» o «¿cómo crees que voy a caminarle hasta allá?». Tomando en cuenta que todos deberíamos hacer mínimo 10,000 pasos todos los días, caminar es una excelente opción.
Verás que una vez que agarres condición, irás a pie a más lados e incluso te ayudará a dormir mejor. Así que ve caminado a más lugares: no necesitas el coche ni la bici.
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